はなまるうどんの安くて満足できる食べ方✨✨
こんばんは♪
黒真珠です✨
今日も！！ 晴れましたね✨✨✨
梅雨明けも近いのかな？？
もう明けたのかな？？✨
とにかく、早く晴れの日は気分がいいので、気温そのままで天気のいい日が続いてほしいです！！
さて今回は、、、
『はなまるうどん、かけうどんの安くて満足できる食べ方』です☺
かけうどん、小で130円、中で250円で売っている、激安で激うまのうどんです✨
そもそも250円でこんなに美味しいうどんが食べられるお店ってなかなかないですよね！！！
全国どこにでも店舗があるんですけど、このかけうどんのおいしい食べ方があるんです☆
各店舗に『天かす』と『しょうが』が置いてあるのはご存知でしょうか？？
もともとかさ増し目的で天かすを入れていたんですけど、この汁を吸った天かすと、しょうがをそれぞれ一すくいして食べるかけうどんがめちゃんこおいしいんです！！！
特に、冬！！！
これから夏ではあるんですが、特に冬はしょうがで身体があったまるので、安くて身体があったまるとしてめちゃくちゃ重宝しております！！！
みなさんも近くにはなまるうどんをみかけたら、是非この食べ方で食べてみてください☆
それでは今日はこの辺で！！！
また明日ーーー✨
朝に聞くと気分が晴れやかになる音楽♪そんな気分で午前中で仕事した後にお気に入りの五反田にあるアロハダイニングで美味しいオムライスを食べちゃいました🍲
こんばんは♪
黒真珠です✨
毎朝、出社なり出かけたりするときはやっぱり晴れやかな気持ちで出かけたいですよね！！！
仕事に向かうとなるとなかなかそうはいかない人もいるかもしれませんが、、、💦
私は実はそこを少しだけ工夫してるので、少しだけ紹介しようかなって思いました✨
ずばり『音楽』です♪
（なんだ、普通じゃん、、、（笑））
でも聞いているのは何かのアーティストというわけではなく、『オーケストラ』なんです✨
オーケストラは普段聞いている音楽よりもより多くの音色が入り乱れて、素敵な音楽を作っています。
その壮大さに朝から元気をもらってるんですよね✨
最近よく聞いているのが、
『初音ミク（ボーカロイド）が歌う曲のオーケストラver』を良く聞いてます✨
一番のおススメはコレ！！！
linemusicにも落ちているので、是非聞いてみてください！！
オーケストラは、本当に朝、活力と力をもらえます✨✨
ただ！！
化学的な根拠は一切ございませんのであしからず、、、（笑）そんな気持ちのいい気分で仕事したもんだから、お昼はお気に入りの五反田アロハダイニングで美味しいオムライスを食べちゃいました😋😋😋
それでは今日はこの辺で！！！
人生初！！ ローストビーフに挑戦☆
こんばんは♪
黒真珠です✨
土日投稿できなくてごめんなさい💦
遊んでました✨（笑）
そんなわけで、今回はこんなものに挑戦してみました！！
『ローストビーフ』✨
私の最初のイメージは、『高級食』『作るの難しそう、、、』『おいしい🤤』
でした（笑）
結論、実際に作ってみると、、、
めちゃくちゃ簡単だったんです！！！
少しつくるのに時間はかかりますが、それも気にならないくらいおいしかったです✨
用意するものは、
・ローストビーフ用肉 300g
・ローストビーフの元（今回下味は手抜きしました（笑））
・サラダ油
です✨
これだけでできるんですよ！！！
まず、
1.ローストビーフ用肉を常温で30分放置します♪
2.ローストビーフ用肉に、下味（ローストビーフの元）をまぶしてよく擦り込みます✨
3.フライパンに油を引いて、表面に焼き色が付くまで強火で焼きます！！
4.焼き色が付いたら、サランラップでお肉をまいて、ジップロックなど密閉できるものに入れます♪
5.鍋にお湯を沸騰させて、3分間火をつけた状態で先ほど密閉した肉をお湯に入れます♪
6.火を止めて、20分ほどお湯に浸した状態で放置します♪
落とし蓋などをして、お肉が浮いてこないようにすること！
7.取り出したら、常温で30分ほど放置します♪
8.完成✨
今回完成したものがこちらになります！！！
めちゃくちゃ良くできたと思いました！！！
ただもうちょっと薄く切ればよかった、、、（笑）
料理もやっぱ面白いですね✨
もっといろんなものにも挑戦しようと思いました✨
それでは今日はこの辺で！！
早起きの得すること✨
こんばんは♪
黒真珠です✨
『早起きは三文の徳』
誰もが一度は聞いたことのあることでしょう、、、
でも実際にやってみると、
・朝起きるの辛い
・なかなか生活習慣を変えられない
・寝たい、寝たい、寝たい！！！
色々ありますよね（笑）
私もそうでした✨
今日はそんな早起きにはこんなメリットがある！！
ということをご紹介します☆
1.心にゆとりを持てるようになる
朝時間があるということは、それすなわち今日一日を始める時間的猶予があるということ。
いつもよりスッキリとした状態で一日に臨めることによって、物事の視野が広がったり
、人に対して優しくなったりできます♪
2.ホルモンバランスが調整できる
早起きすることで、ホルモンバランスが自然と調整されます。
十分に睡眠をとることで、ストレスホルモンのコルチゾールを減らすことができたり、セロトニンという気分を良くするホルモンが質の良い睡眠によって分泌されます。
うつや気分障害などの病気の予防にもつながります♪
朝、太陽の光を浴びることによって自律神経が活性化されるのです✨
3.痩せやすい身体に
成長ホルモンが適切に分泌されるようになって、体脂肪を減らす効果あるそうなんです！！
成長ホルモンの半分は、熟睡中に分泌されるみたいで、しっかりと早寝早起きのリズムを作ることが大切です☆
寝る子は育つ！本当なんですね✨
そんな感じでほかにもたくさんのメリットがあるみたいですが、
『早起きをしてみたいけどすぐに挫折してしまう、、、」
という方も多いと思います！！
私が朝型になった一番の理由は、仮にその日早起きできなかったとしても、
『その日早起きできなかった自分を許してあげること』
せっかくリズムを変えるのであれば、それも楽しんでやりたいですよね☆
それでは今日はこの辺で✨
【雑談】最近ハマっているアーティスト✨
こんばんは♪
黒真珠です✨
昨日久しぶりに長い間晴れてましたね✨
天気がいいって最高です♪♪
今日は、最近聞いているアーティストや曲をつらつらと書いていったりします♪
カラオケとかが趣味なので、色んなアーティストの音楽とかを聴くんです♪
それで最近ハマっているアーティストがいるんです！！！
まずは、、、
『ゆず』です✨
いわずともがな、かっこいいですよね✨
オールウェイズハマっているのですが、最近はYouTubeでライブ映像を観るのにハマっています✨
ライブ映像をみて本当に衝撃だったのが、
この人たち、生歌がCD音源よりも上手いんです、、、
本番で出る声のほうがきれいで通って、上手いってホント半端ない！！！
だから大好きなんですよね✨
そして、もう一つハマっているアーティストが、
『sumika』です✨
なんとボーカルの人は、この見た目で30歳を超えているのだとか、、、
なぜハマっているのかというと、音楽がポップで明るい気持ちになれるからです✨
中でも気に入っている曲がこちらです♪
ノリノリな感じで、今にも踊りだしてしまいそうな音楽で、聞いていて楽しくなってきます✨
両アーティストとも非常におススメなので、是非聞いてみてください♪
知ってるぞ！！ という方の方が多いと思いますが、、、（笑）
それでは今日はこの辺で✨
世界の絶景より✨ 長野県 阿智村♪
こんばんは♪
黒真珠です✨
3連休も終わって、今日からまた仕事開始♪
連休明けだというのに、いつも以上に仕事に打ち込めました☆
今回もツイッターのこのアカウントより、色んな場所を調べて皆さんに展開できればと思います✨
その、世界の絶景をまとめた素敵なアカウントがあるんです♪
それがこちら🎶
今回は、、、『長野県 阿智村』です✨
阿智村と言えば、、、
そう！！ 世界で一番星がきれいに見えると言われるのです☆
やばいですよね✨✨
こんな星がきれいに見えるところで、ゆったり温泉に入ったりしたいですね♪
この阿智村では、『日本一の星空ツアー』と呼ばれるツアーを開いていたり、数々の宿が建てられたりしています☆
星空ツアーでしたら、4月中旬～10月にかけて、ゴンドラで1400m地点にまで達するところまで移動して、光の届かない山頂で満点の星空を堪能するというイベントです♪
聞くだけでも行ってみたくなりますよね✨
アクセスは、交通機関利用ですと、新宿駅からJR中央本線（あずさ）で1時間半でJR上諏訪駅、そこから阿智☆昼神バス諏訪便にてスタービレッジ阿智というところまで到達します♪
ロマンチックな光景が好きという方、是非足を運んでみてはいかがでしょうか？？
私も、冬の星がきれいに見える季節に行ってみたいですね✨
それでは今日はこの辺で♪
世界の絶景より✨ バハマその②♪
こんばんは♪
黒真珠です✨✨
前回は、バハマについての記事を書きました♪
調べれば調べるほど、まだまだ素敵な場所がたくさん見つかったので、それもご紹介してきます♪
そもそもバハマというところは、
カリブ海のサンゴ礁に浮かぶバハマ諸島（大体キューバやアメリカのジョージア州の近く）にあります✨
生きたサンゴ礁を観ることができ、言葉を失うほどの美しい海が存在すると言われております✨
シャーロット砦
18世紀初頭、イギリス統治時代、当時の総督であったダンモア卿により、西野守りを強化するために作られた砦です✨
そもそもバハマは海賊の巣窟だったらしいですね、、、
海賊と聞くと、ワンピースのイメージのせいか、不思議と悪いイメージがないのですが、当時の海賊は船舶を攻撃、略奪するような集団だそうです✨
（ワンピースとそんな変わらないような笑笑）
ポート・ルカヤ・マーケットプレイス
バハマのお土産を買うのにうってつけの場所観たいです✨
中にはお土産店や、レストランなども10店舗ほどあり、お店の味もそれでいて抜群見たいです！！！
近年、こういった旅行情報をどこでも入手できるのって本当に便利な時代になったなと思いますよね✨
もっといろんな国のことを書いていきたいと思います✨
それでは今日はこの辺で失礼します♪
